冷酷的训练场之外，Zumba尊巴引领的派对式健身房。 编者按：本文来自微信公众号“GymSquare精练”（ID：GymSquare），作者 雪莹，36氪经授权发布。 如果把舞蹈也算在主要健身方式的一种，Zumba尊巴是最好的代表：无器械要求、无锻炼门槛限制，欢快的南美音乐和 ...

Más de seis mil personas aguardan a que empiece un concierto alrededor de un escenario circular al más puro estilo U2. Hasta aquí todo normal. Finalmente, arranca el espectáculo y comienza a sonar una ...

Aunque a día de hoy cuidarse física y mentalmente es lo más importante en la vida de millones de personas, no sucedía lo mismo hace dos décadas. Tampoco antes existía el bombardeo que tenemos ahora ...

La zumba es una clase dirigida basada en la danza que se originó en Colombia en la década de los 90 y que ahora es muy popular en todo el mundo. Los estudios científicos sobre los beneficios ...

En el marco del Día Internacional de la Mujer, Fanny Sánchez demuestra que el Zumba puede ser un motor de cambio social para ...

Zumba Fitness es una disciplina de alta intensidad que combina la alegría de la música latina e internacional, incluyendo éxitos del pop, con coreografías de baile sencillas y fáciles de seguir.

Los sudamericanos son personas que se consideran alegres y siempre buscan las maneras de innovar. Ese es el caso de Alberto Pérez, conocido como “Beto”. Él es un coreógrafo nacido en Cali y se le ...

Que el Zumba es un fenómeno de las clases colectivas es innegable, nos guste más o nos guste menos. Pero como todos los fenómenos, poco a poco se van agotando: ya hablamos de esto cuando vimos que ...

El Ayuntamiento de León ha presentado en la Junta de Gobierno Local el contrato menor de servicio para las actividades deportivas y lúdicas que se desarrollarán este próximo periodo estival en los ...