谢邀。 一句话说清楚：Workflow = 预定义编排，Agent = 运行时自主决策。 接下来，我会把这几年的工作经验，结合OpenAI+Anthropic几个AI公司的技术分享，整理给大家。 Agent vs Workflow 判断一个系统是哪一类，看它能不能在流程进行中动态决策，而不是看 prompt 写得多长。 下面这张对照表把关键差异列清楚。