ABA（American Barre Academy）正是在这一背景下诞生。该体系诞生于纽约，根植于数十年深耕的女性优雅运动塑形哲学，一直以来都是好莱坞明星与维密超模必练的塑形体系，其课程体系与师资全球认证。ABA精通女性优雅气质礼仪的体态语言，以芭杆为桥梁，提供一种介于功能与艺术之间、融合科学与美学的形体训练体系，试图重塑人与身体的关系。